「2016年9月」の記事一覧

BMIとは?ダイエットの前に自分の理想体型を知ろう!

BMIを意識したダイエット

ダイエットを決意したとき、「〇〇キロ痩せる!」と具体的な目標を立てる人は多いと思います。しかし、BMIや体脂肪率、美容体重についてきちんと知ることで、ただ痩せるだけではなく、見た目が美しく理想的な体型を目指すことができま・・・

ダイエットができる人とできない人の違いは何?

ダイエットの成功と失敗

女性にとって永遠のテーマである「ダイエット」。さまざまな方法を試してみたけど失敗ばかり……という人のために、ダイエットができる人とできない人の違いについて、詳しく見ていきましょう。 ダイエットができない人の特徴・4選 ダ・・・

激痩せ効果が噂される海外の薬の使用は要注意

海外の激やせ薬は大丈夫?

ダイエットに成功した多くの芸能人には、「サプリを使ったのでは?」という噂が立ちます。彼女たちのように素敵なスタイルになりたくて、私もあらゆるサプリメントを試してきました。しかし、絶対に手を出さなかったのが、日本で認められ・・・

急な体重減少による激痩せ注意!病気の可能性も!

急激な体重減少は要注意

こんにちは。 3ヶ月のダイエットでマイナス15キロに成功した管理人です。 私がハードなダイエットをしていたころ、体重が減れば減るほど嬉しかったのを覚えています。その当時は、あまり健康について考えることもなく今思えばとても・・・

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2016年~話題の痩せるサプリ

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