バランストーンなら室内で『ながら美脚エクササイズ』ができる！？

バランストーンは本当に痩せるのか？
ムチっとした下半身や足のむくみ、O脚など脚の悩みは多くの女性を悩ませています。

でも、美脚を目指すために脚のトレーニングをしようとするととても大変ですよね？

ランニングしようと思っても仕事が忙しくて時間がなかったり、エクササイズ用の器具が大きすぎて邪魔になってしまったりということがあります。

確かにマンションによっては置けない器具のサイズってあるよね～！

そこでぜひ取り入れてほしいのがバランストーンという美脚を目指せるアイテムです。

ランニングなどで脚を強化して美脚に導く方法や、レッグスライダーといった器具を使って自宅で美脚を目指す方法もあります。

けれど、ランニングは時間がかかりますしシェイプアップ用の器具は大きくて邪魔になることや電気代がかかるものもありますよね。

バランストーンはどういったものなのかというと、スリッパのように履くだけでOKの美脚エクササイズに役立つアイテムになっています。

サイズも通常のスリッパの半分ほどの大きさなのでシェイプアップマシーンのように場所をとることもありません。

また、ランニングやシェイプアップマシーンは何かをしながら使用するということが難しいですよね。

バランストーンは履きながら移動ができるので、掃除などの家事をながら使うことができるというメリットがあります。

仕事から帰ってきてスリッパ感覚で履いたり、育児の間に履いて過ごすといったことが可能です。

目の離せないお子さんがいる女性にとっては嬉しいことだね！
産後ダイエットにおすすめだね～

また、バランストーンには種類があります。

通常のバランストーンの他に5本指エクサというタイプもあります。

5本指エクサはスリッパのような形状ではなく五本指を鍛えて、よりスポーツのパファーマンスをアップさせることに役立つアイテムになっています。
軽い運動程度でも効果があるので、脂肪燃焼サプリと一緒に行うとさらに効果的です。

ただ履いて過ごしたいという方にはバランストーンがおすすめです。

そして、レディースサイズだけではなくメンズサイズもあるのでながらエクササイズをしたい男性にもぜひ使って欲しいです。

バランストーンは最小スペースで履くだけの簡単エクササイズで美脚を目指すことができるアイテムです。

下半身を強化したいという方にはバランストーンを履いてつま先立ちを繰り返すようなエクササイズをする使い方がおすすめです。

バランストーンを履いて、バランスを取りながら前後に動かすことでお尻・太もも・ふくらはぎを鍛えることができます。

底の部分が丸みを帯びているので最初は難しいかもしれませんが、繰り返し使い続けることで徐々に慣れていきます。

何事も続けることが大事なのね！

さらに、バランストーンはO脚で悩んでいる方にもおすすめです。

O脚の悩みには、足の内側を意識したエクササイズをする使い方をしてみてください。

そもそも、バランストーンは内側に傾くようにできているので履いているだけでも悩みを改善に導くことに期待できます。

最初は土踏まずまでしかないので、歩くだけでも大変かもしれません。

でもそれでバランスをとりながら歩くことによって美脚を目指すことに役立ってくれます。

様々なシェイプアップマシーンなどが続かなかったという方も多いですよね。

それは場所を作って器具を取り出して準備をしなければいけなかったり、器具を使っている間は何も出来ないというデメリットがあるからということが考えられます。

美脚を目指せるというメリットよりも、そういったデメリットは続けられないことに繋がっていきます。

バランストーンならいつものスリッパをかえたり、帰宅したらとりあえず10分履いておくという方法で美脚エクササイズができます。

準備も必要ないですし、いつものように過ごすだけでOKなので続けやすさに繋がります。

ですので、色々試してみたけど続けられなかったという方にもバランストーンを試してみて欲しいです。