フローラ美人の口コミと詳細～菌活におすすめ菌活サプリ！

フローラ美人は腸内のフローラを整えて善玉菌が最大限に活動しやすい環境を作りだすために厳選した乳酸菌とビフィズス菌を配合したサプリです。
フローラ美人として販売に至るまでにはモニターテストを何度も繰り返して行い、最終的に93％もの高い満足度を達成するほどに試行錯誤されたサプリメントです。

腸内フローラを整えるほかにダイエット効果も期待できるところが注目を集めていて多くのダイエッターはもちろん菌活に取り組む方々からも人気を集めています。
実際にフローラ美人を使った菌活と、ダイエット効果について詳しく調査してみました！

菌活サプリのフローラ美人の詳細情報

フローラ美人は乳酸菌はもちろん、ビフィズス菌も同時に摂取できるサプリでフローラのバランスを整える効果が期待できるサプリです。
フローラというのは腸内の細菌の集合体のことで、よく腸内フローラなどのように呼ばれるものです。

菌活にもピッタリのサプリメントですし便秘解消やダイエットにも良いと言われていることから話題となっていて、驚くほどすっきり快調な日々をゲットできると評判になっています。
そんなフローラ美人の詳細情報を紹介します。

フローラ美人厳選の3つの成分を紹介

フローラ美人には腸内の善玉菌が優勢になるために必要な成分がぎっしり配合されています。
その主な成分は大きく分けて3つありお互いに助け合いながら腸内環境を改善していく成分たちです。

ラクトフェリン

母乳にも配合されていることで有名なラクトフェリンは多機能タンパク質でピロリ菌に強く体内では酸のバランスを整える力がありフローラにとって必要不可欠な存在です。
体内では抗菌などの免疫に関与してビフィズス菌の増殖を助けたり、鉄分の吸収にも関わるなど重要な役割を担っています。

有胞子乳酸菌

有胞子性乳酸菌は一般的な普通の乳酸菌とは少し違って殻に包まれている胞子の状態を持っていることが特徴です。
もともと体内にいる菌ではなく、殻で守られているから酸や熱に強く腸に到達してから活躍します。
腸内では善玉菌やビフィズス菌をサポートし、摂取を辞めると体外に排出されてしまいます。

ビフィズス菌

人の腸内で最も多く住んでいる有用な菌で、その数は1兆から10兆にもなり乳酸以外に酢酸も作り出す働きがあります。
人の体にふさわしい善玉菌として存在し乳酸菌とともに腸内環境に大きな影響をもたらします。
体の内側からキレイにする意味では最も重要な菌です。

ラクトフェリンとは
LFの生理機能として，1）抗菌・抗ウイルス活性，2）ビフィズス菌増殖促進作用，3）免疫調節作用，4）抗酸化作用，5）鉄吸収調節作用などの多様な作用が知られている
出典：ラクトフェリン（日本食品科学工学会誌）

これらの成分のほかにも腸内環境を整えるサポート成分も配合されています。
善玉菌のエサになる食物繊維、お通じのときはずみをつける成分も配合されているので頑固な便秘にもしっかりサポートしていきます。

ベストな腸内細菌バランスを実現するフローラ美人

人間の腸の中にはたくさんの微生物が住んでいます。
これは腸内細菌といわれることもありその集合体をフローラといいます。
この腸内細菌には大きく分けると3つの種類があり、それぞれの腸内細菌が勢力争いをするように存在しています。

善玉菌

腸の中で良い働きをする菌の総称で乳酸菌も善玉菌の仲間です。
代表的なものではビフィズス菌、乳酸菌、納豆菌、酵母菌、麹菌などがありビフィズス菌は善玉菌のほとんどを占める割合で大量に生息しています。

体に必要なビタミンやホルモンを生産したり、消化吸収や脂質の代謝、免疫機能や腸の蠕動運動というような生命活動に必要な役割を担っています。
善玉菌はさらに腸の中で悪玉菌が増えることを抑制したり腸内環境を正常に保つという働きもあります。

善玉菌が悪玉菌よりも優勢な状態にあると便やおならが出ても臭くないことが大きな特徴です。
また悪玉菌の存在があるから善玉菌は活発に活動するため悪玉菌の存在も必要不可欠なライバルのようなものです。

悪玉菌

腸内で体に有害な物質を作って腸壁細胞を長期作戦で傷つけるなど体にとって有害となる働きがあります。
ガンを引き起こしたり肝臓を弱らせるなど深刻な病気の根源といえる悪さをする菌の総称です。

悪玉菌が腸内で優勢になると腸内をアルカリ性に変化させてしまい、免疫機能の低下を招くことがあります。
悪玉菌が優勢な状態が長くなると便秘や下痢、おならが増えて臭いがきつくなるという特徴があり、体にとっては悪影響となります。

日和見菌

漢字の印象からなんだろう？と思うことが多いですが善玉菌にも悪玉菌にも属さない腸内細菌のことで、フローラ全体のうちおよそ70％を占める存在です。
日和見菌は善玉菌か悪玉菌のどちらか優勢な方に見方することが大きな特徴で、善玉菌が優勢なときは人体に無害な存在、悪玉菌が優勢なときは体へのダメージが大きくなると考えられています。
全体のフローラの70％も占める存在なので影響力が大きいといえます。

これらのフローラは良いバランスを保つことが何よりも大事で、善玉菌：悪玉菌：日和見菌の割合が2：1：7になることが理想的です。
フローラ美人は腸内の善玉菌を増やしてフローラバランスをベストな状態へと導く効果が大きなサプリです。

フローラ美人でダイエット！きれいに痩せるヒミツとは？

便秘になると太りやすい体質になるといいますが、この話は全てが嘘というわけではなく、現代では太る原因の1つとして認識されています。
便秘を解消するには腸内環境を正常な状態に導くことが望ましく、フローラ美人を飲むことがダイエットへの第一歩になります。

フローラ美人を飲むと腸内では善玉菌が多くなりフローラバランスが整うようになります。
フローラバランスが整った腸内では日和見菌に属する痩せ菌の、バクテロイデスが増殖し、デブ菌のファーミキューテスが減ることがわかっています。

日和見菌は善玉菌が増えると善玉菌の味方をするように活発になるので、痩せ菌のバクテロイデスも脂肪の吸収を抑制して脂肪燃焼を促すように働きます。
このような状態になればダイエットも成功への道を進むだけとなり、これまでダイエットに失敗してきた方も大きなチャンスをつかむことになります。

フローラ美人を飲むだけで体の中では大きな変化が起こり、痩せ菌を増殖させてきれいに痩せるための準備が始まっています。
痩せる準備が整うにつれて体調も良くなりアクティブに動けるようになるので、自然に消費カロリーも増えていきます。

フローラ美人で菌活しよう！代謝アップで痩せる

フローラ美人で菌活していくと、体の中では乳酸菌を始めとしたビフィズス菌などの善玉菌がどんどん増えていきます。
もちろん痩せ菌のバクテロイデスも活性化して、基礎代謝のアップや脂肪吸収抑制、脂肪燃焼も促進してくれるので体はどんどん痩せやすい状態へと変化していきます。

このタイミングで菌活によい納豆菌やキノコ菌なども積極的に摂取すると、より一層善玉菌を増やすことに貢献するのでおすすめです。
さまざまな善玉菌が増える方がフローラとしても良い状態になるので、食べ物からの善玉菌の摂取はできるだけ積極的に行い、メニューに取り込んで行くと良いでしょう。

人間の体は基礎代謝がアップすると生命活動に必要な消化や吸収をはじめ、解毒や排せつなどのサイクルもスムーズに行われるようになります。
体の中ではこうした生命活動に必要不可欠なサイクルが正常化すると、体の隅々まで血行促進、冷え性改善、便秘解消によりニキビ改善といった効果も期待できるので、健康的できれいな美肌を作ることにもなります。
肌のほかにも髪の毛や爪などにも大きな影響を与えるので、美しくなるための基本といっても良いものが整います。

これまでの人生の中で何度ダイエットをしても上手く行かない、失敗してリバウンドしてしまう、そして便秘や下痢に悩まされる、といった方は腸内環境が悪い状態になっているかもしれないと疑ってみてください。
腸内環境を整えると、先にも述べたように健康的にダイエットができて、きれいに痩せる仕組みが整います。

ダイエットを諦めようかと思っていた方も、もうひと頑張りのつもりでフローラ美人を飲んでみませんか？
ダイエットを目的にした生活は辛い場合でも、健康のために飲むだけでも十分です。
まずは1袋飲んでみて、自分の体に合うかどうかだけでも確かめてみると良いでしょう。
きっと肌つやが良くなって、健康的なダイエット効果を感じられるようになります。

フローラ美人の効果を確かめる方法を紹介

フローラ美人を飲んで便秘が解消するなど具体的な変化があれば効果があるなと感じますが、さほど目立った変化もなくてどうなっているんだろうと思うときは、自分の便の状態を観察してみてください。
便の詳しい状態についてはこちら「乳酸菌サプリでダイエット～効く！痩せる！おすすめ効果の基礎知識」で詳しく説明していますので参考にしてみてください。

便の状態が良くなっていくと腸内では善玉菌がどんどん増えていると考えることができ、排便回数も毎日のように増えていけばポッコリお腹も解消へと近づきます。
腸内のフローラの状態は、フローラ美人などのサプリから善玉菌を取り入れたとしても平均して4日から1週間ほどで変化してくると言われていますから、短期間である程度の効果を把握できるはずです。

意外なほど短期間でフローラのバランスが変化しますので、便秘でも軽い方は短期間でフローラ美人の効果を感じられることがあります。
便秘やダイエット失敗に悩んでいる方は、今すぐにでもフローラ美人を飲み始めて新しいダイエットをしてみませんか？

フローラ美人の注意点と飲み方と口コミのまとめ

新感覚ダイエットができると評判のフローラ美人を飲むときは、どのような飲み方をすると良いのでしょうか？
フローラ美人を飲むにあたり注意することや気を付けることなどがあれば早めに知りたいし、おすすめな飲み方があるとしたらすぐにでも実践してみたいものです。
フローラ美人の注意点や実際に飲んだ方の口コミをチェックしてみました。

フローラ美人の類似商品に要注意！

フローラ美人の成分には有効成分として、乳酸菌や食物繊維、消化酵素などが含まれているので、総合的に便通を促す効果が期待されています。
その結果お腹の中からスッキリさせてダイエット効果を体感できるのです。

ですが最近フローラ美人の類似商品が出回っており下剤や便秘薬に使用されるセンノシドという成分が含まれています。
センノシドは大腸刺激性下剤に分類されていて、市販されている下剤ではテレビCMでもおなじみのコーラックなどに採用されているものです。

下剤の成分だからといって特に悪い成分というわけではないのですが、副作用が生じることがあり長期間摂取することには注意が必要だと言われています。

フローラ美人にはセンノシド成分は入っていないので安心して飲むことができます！

フローラ美人のおすすめな飲み方

フローラ美人の効果を最大限に引き出すためには、飲み方にもポイントがあります。
乳酸菌は基本的にいつ飲んでも良いものですができれば食後に飲むことがよく、食べ物で胃酸が少なくなっている状態のところに飲む方が胃酸によるダメージを最小限にできます。

さらに、夕食後に飲むと乳酸菌たちは排せつに関わる部分で使用されるようになります。
こうした理由からフローラ美人は特に飲み方は決まっていませんが、夕食後に飲む方が整腸作用や排せつについて効果的だといえます。

1日に1粒から2粒を水かぬるま湯で飲むことが推奨されていますので、できるだけコップ1杯程度の水分は摂取するようにしましょう。
お通じの調子は水分が少ないと良くありませんので、十分な量を飲むようにします。

また排便の様子を見ながら1粒にするか、2粒にするかを自分で調節していくようにして、早く便秘解消したいがために過剰摂取となる3粒4粒と飲むことはしないでください。

フローラ美人の口コミのまとめ