ファスティングで短期集中ダイエット!酵素飲料「優光泉」の情報と口コミ

健康管理やダイエットに良いということから、近年注目を集めている酵素ドリンク。
美容効果やデトックス効果も高く、様々な雑誌で取り上げられています。
中でも、無添加にこだわったダイエット効果の高い酵素ドリンクと言えば「優光泉」です。
ここでは、優光泉の詳しい情報や飲み方、口コミなどについて紹介していきます。
優光泉公式サイト

減量効果抜群の酵素ドリンク優光泉

優光泉公式サイト優光泉は、佐賀県佐賀市にある 「エリカ健康道場」 が製作しているオリジナル野菜酵素飲料です。
在宅でも安心してファスティング(断食)ができるようにと、断食道場でのノウハウを活かして作られました。
減量効果が高く、プロボクサーやプロゴルファーも愛飲しています。

販売元 株式会社 エリカ健康道場
連絡先 0952-31-1394
運営責任者 北島昭博

プロボクサーが愛飲

健康的に痩せられる実力派のダイエットドリンク

正しいダイエット方法で減量を行わないと、リバウンドや身体の不調などを引き起こしてしまいます。
そこで、健康的に痩せられると注目を集めているのが、優光泉を使った酵素ドリンクダイエットです。

優光泉シリーズ商品

株式会社エリカ健康道場から発売されている酵素飲料として、本気の断食を目指す「優光泉 PREMIUM」、初めての酵素ダイエットにオススメの「優光泉 スタンダード」、爽やかな梅の風味で酵素独特の特徴を解消した「優光泉 梅」があります。
ちなみに「優光泉 梅」は、モンドセレクション2015 の健康食品部門優秀品質銀賞を受賞していて、売り上げ本数は70万本を越えます。
その確かな実力から、トップアスリートも愛飲しているんです。

モンドセレクションの画像

美容雑誌でも注目される高い美容効果

ファッション誌でも掲載酵素ドリンク含まれる酵素は、体内の酵素の働きを活発し、肌のターンオーバーや循環機能を高めます。
また、酵素ドリンクには、野菜や果物などの栄養素がたっぷりと含まれているので、便秘の解消や冷えの改善にも効果があります。
これらの働きによって、ダイエットとしてだけでなく、美容効果の高い飲み物としても人気です。
優光泉の効果は、美の最先端をいくファッション雑誌でも数多く紹介されています。

肌のターンオーバーとは肌のターンオーバーとは
肌が角質化に関係する新陳代謝の周期のことで、人によって違いがあるが一般的に20代で1か月前後、60代以上の高齢者になると3か月以上掛かることが分かっています。
肌のターンオーバーが狂ってくると、皮膚が厚みをおび硬くなってしまったりシミやくすみの原因になります。

話題のファスティングって何?

ファスティングとは何かダイエット効果が高いと評判のファスティングは、体重を落とすだけでなく、デトックス効果、美肌効果、免疫力の向上にも効果があると言われています。

ダイエット効果との相乗効果でより美しい身体を目指すことができますよ。

短時間でダイエット効果が得られるファスティング

ファスティングとは、半日から3日ほど食べ物を摂らず、水分やドリンクのみで過ごすダイエット方法で、プチ断食とも言われています。
断食することで、摂取カロリーをカットできるだけでなく、内臓を一度休ませることができます。
身体に負担をかけずに過ごせるため、体内に溜まった毒素を排出することができ、健康的な身体の土台を作ります。

ファスティングの仕方

ファスティングの効果と酵素ドリンクの活用

ファスティングには、身体の調子を整える嬉しい効果が沢山あります。
また、体重管理に力を入れるスポーツ選手も、減量のために使用しているんですよ。

ダイエット効果
ファスティングで断食を行うことは、摂取カロリーを大幅にカットすることになります。そのため、確実に体重を落すことができます。

デトックス効果
毎日の生活の中で、人間の体内には無意識に毒素が蓄えられています。ファスティングを行うことで、毒素が排出されやすくなり、身体の機能を正常に整えることができます。また、腸内がリフレッシュし、便秘の解消にも効果があります。

美肌効果
毒素や老廃物が排出されることで、腸内環境が整います。また、ファスティングによって細胞が活性化され、血液循環もよくなるので、肌のターンオーバー機能を正常化させることにも繋がっていきます。

免疫力の向上
ファスティングによって臓器を休めると、白血球が活性化し、ウィルスやがん細胞の増殖を抑えます。更に、消化器系を休めることで正常な消化が促されるようになり、アレルギーの緩和にも効果が期待できます。

酵素ドリンクでダイエットをサポート 酵素ドリンクでダイエットをサポート
ダイエット効果だけでなく、美容にも効果的なファスティングですが、やり方を間違えると体調不良などを引き起こしてしまいます。
断食に慣れていない人が、水のみの断食を行うと、急な変化に身体が対応できずに、体調を崩しやすいので注意が必要です。

酵素ドリンクには、カロリー・栄養素・酵素が適度に含まれているので、低血糖状態を防ぎ、安全に断食をすることができるんです。
また、代謝に深く関係のある酵素を補うことで、代謝の促進を促すことになり、痩せやすい体質を作っていくことができます。

酵素ドリンク優光泉が選ばれる理由

数ある酵素ドリンクの中でも、絶大な人気を誇る優光泉。
材料にこだわり、美味しく、安心して飲み続けられることができます。
ここでは、優光泉が選ばれる理由を紹介します。

栄養素をぎゅっと濃縮!厳選した九州産の野菜を使用

九州産の野菜を使用酵素ドリンク 『優光泉』 に含まれる60種類の材料はすべてが国産で、90%は九州の野菜を使用しています。
優光泉を開発したエリカ健康道場のある地元の厳選した野菜にこだわり、旬の野菜の栄養素をぎゅっと濃縮しています。
身体が冷えてしまわないよう、性質やバランスを考えて野菜や果物、海藻配合し、栄養価の高い葉物野菜の根や根菜類の皮、葉の部分も丸ごと使用しています。

ファスティングの専門家が開発した痩せるドリンク

ファスティング専門家の開発
優光泉はファスティングの専門家によって、在宅でも安心してファスティングできるようにと開発されたドリンクです。昭和63年創業「エリカ健康道場」の独自のノウハウで作られ、ファスティングとしてはもちろん、健康維持のためなど世代を問わずに愛されています。

完全無添加の生きた酵素を配合

生きた酵素を配合
酵素ドリンクには、ダイエットや健康の維持に欠かせない酵母菌が含まれます。
優光泉には、1㏄の中に何と数百万個という生きた酵母菌が含まれているんです。
更に、水や砂糖、はちみつ、香料などを一切加えない完全無添加にこだわり、カロリーも抑えられていることも特徴です。

味にも自信あり!2種類から選べる美味しい激やせドリンク

優光泉公式サイト酵素ドリンクの味が苦手という人もいるかもしれませんが、優光泉は砂糖や香料を使用していないため、野菜や果物などの美味しさをそのまま感じることができます。
また、スタンダードな味と梅味の2種類から選ぶことができるので、味を変えて気分転換することができます。
体調や気分によって飲む味を変えられると、飽きずに飲み続けることができますよね。

安心の返金保障も充実

安心の返金保証
優光泉は、定期購入で6,372円から始めることができ、炭酸水もついたお得な2本セットは通常価格8,820円のところ、特別に7,992円で購入することができます。
しかし、酵素ドリンクの味に不安がある、せっかく買っても続けられないかもしれないと不安を感じて、中々手がでないという人もいるかもしれません。

そんな不安を解消してくれるのが、優光泉の返金保証制度です。
30日以内であれば開封済みであっても返品することができ、最大1万円を返金してもらえます。
味に自信があるからこそできる保証ですね。

お得な2本セット ¥7,400(税込 7,992円)
定期購入初回限定 ¥5,900(税込 6,372円)

酵素の力でキレイを作る!優光泉の楽しみ方

ダイエットや美容・健康のために優光泉を飲むなら、継続して飲み続けていくことが重要です。ここでは、優光泉を毎日楽しく飲むためのブレンドの仕方や、ファスティング方法を紹介していきます。

毎日おいしく!ブレンドして楽しめる飲み方

スタンダードな飲み方は、水で割るという方法です。
美味しく飲める割合を探し、ストレスなく飲めるようにしていきましょう。
公式ホームページでは、水4に対して、優光泉1の割合を紹介しています。
水と同じ割合で炭酸水と割っても、さっぱりと飲むことができます。

優光線の飲み方

また、優光泉には自然由来の甘みがあるので、甘みをプラスしたいというときに甘味料の代わりに使用することができます。ヨーグルトにかけたり、紅茶などに入れたりしてもおいしく飲めますよ。優光泉の酵母菌は、60~70度の温度では死なないので、お湯や温かいお茶などで割ることもできます。

優光泉を使ってのファスティング方法

酵素ドリンクを使っての断食には、1日1食だけを置き換えるプチ断食、1日優光泉のみで過ごす1日断食、3日断食など様々な断食のプランがあります。

プチ断食は、1日1食を置き換えるだけなので、ストレスも少なく続けやすいと言われています。
特にオススメなのは、朝4~6倍に薄めた優光泉を、20㏄ずつ3回に分けて飲む方法です。
起きてすぐと10時ごろ、昼食前の3回に分けて飲むことで、空腹にならずに過ごすことができます。

ファスティングマイスターの原志保さんが優光泉について語っています。

動画の後半はこちら

丸一日優光泉のみを飲んで過ごす1日断食は、プチ断食と比べると我慢することも増えますが、ダイエット効果が大きいのが特徴です。
効率的に断食を進めていくために、断食を始めるまでの3日~1週間ほどの間を準備期間、断食の翌日を回復期間とします。
準備期間には、脂っこい食事を控え、和食中心のバランスの摂れた食事を心がけるようにします。ビタミンやミネラルを積極的に摂るようにして、身体に蓄えておきましょう。

断食をする日には、優光泉20㏄を9回以上飲み、塩分の補給も忘れずに行います。
回復期間には、プチ断食と同様に、朝3回に分けて20㏄の優光泉を飲みます。
昼食はお粥やみそ汁など胃に優しいものを、夜には普通の食事をとるようにしていきましょう。

3日断食も、1日断食と同じ流れで行っていき、断食する日数を3日に増やします。準備期間・回復期間もしっかりと設けるようにしましょう。3日断食をした場合は、回復期間を3日ほど作り、夕飯のみを胃に優しい食事にしていきます。
長く断食をするほど効果が見えやすくなりますが、最初は危険なのでプチ断食から始めて、徐々に身体を慣らしていくようにしたいですね。

産後太り解消なら優光泉!ファスティングダイエットにおすすめ

アスリートも体重管理に使っていると話題の優光泉は、酵素ドリンクの中でもしっかりと発酵しているからダイエット効果も期待できると評判です。
本物の酵素で、添加物なし、安全性が高いから産前産後も飲めると良い口コミが多いことから、実際に産後太りを解消するために優光泉でファスティングダイエットに挑戦してみました!

優光泉でダイエット!ファスティングに挑戦してみた

優光泉のレビュー画像1優光泉は安全性の高い酵素として有名で、完全無添加のため授乳中でも安心して飲めると言われています。
赤ちゃんが母乳を通して優光泉を摂取しても何ら問題がないということから、産後太り解消のためにファスティングに挑戦してみました!

優光泉は他の酵素ドリンクと違って、味が2種類ありスタンダードタイプと梅タイプがあります。
味の変化を楽しめたり、飽きにくいことも嬉しいところでどのくらい痩せられるか楽しみです。

優光泉で産後太り解消!プチ断食を実践 優光泉で産後太り解消!プチ断食を実践

優光泉のレビュー画像2優光泉は購入するときに、スタンダードタイプと梅タイプをセットでも別々でも購入できてとても便利です。
最初は味比べのために両方購入しても次は好きな味だけを購入というような方法も使えるので臨機応変に購入できます。

アスリートが減量するときに優光泉を取り入れるほど確かな栄養素が含まれているので、プチ断食でも栄養を摂取しながらしっかりダイエットできると評判になっています。
一部メディアでは妊娠中の体重コントロールにも使えるし、産後ダイエットにももってこいの酵素として取り上げられたことがあるほど、安全性と評判の高い酵素です。

産後太り解消のためのプチ断食は、1か月間の超短期間でチャレンジすることにして、どれくらい痩せられるのかを調べてみました。
プチ断食の方法は、朝食を優光泉に置き換えるやり方で、朝起きて朝食の代わりに1杯、10時ごろ1杯、お昼ご飯の前に1杯、を目安にして大体2時間おきくらいに飲むことと、体重は1か月経過してから計ることにしました。

優光泉は発酵し続けているので外出時や仕事をしているママさんたちはマイボトルに優光泉の原液を入れて持ち歩けるし、出先や職場で薄めて飲める優れものです。
特に厳重な温度管理が必要というわけではありませんが、極端に暑くならないように気を付けることは必要で、暑い日は保冷剤などを使うのがおすすめです。

優光泉のレビュー画像3私の場合は大体自宅にいるので飲み方も工夫してみました。
最初のうちは優光泉におまけとして付いてくる炭酸水で割って午前中に3杯飲んでいたんですが、それが毎日となるとちょっと違う味もほしくなります。

大体1週間くらいは炭酸水だったので、そのあとはちょっと考えて牛乳や豆乳、ヨーグルトドリンクやヨーグルトのソース代わりにするなどいろいろと試してみたんです。
個人的には牛乳よりは豆乳の方が好みだったし美味しくて、朝一番の優光泉はスタンダードタイプより梅タイプの豆乳割が好きだなと思いました。

ヨーグルトドリンクに入れるというのもなかなか美味しくてこの場合はスタンダードタイプの方が美味しいと思いました。
ヨーグルトドリンクと優光泉の組み合わせはお通じの調子を整えるには最強で、食べた回数だけ出るという感じでしたよ。
無理なくすんなりって感じになるので本当に体調も良くなり軽くなるというかいい感じでした。
赤ちゃんに向き合う時間も気持ちに余裕が出てきてそういった意味でも二重丸ですね。

プチ断食中に感じたことは優光泉のレギュラーボトルは1,200mlと結構大容量なんですけど、プチ断食をしているとあっさり無くなってしまいます。
たぶん人によっては1か月持たない方もいるのではないかと思うんです。
私の場合でもレギュラーボトルを2本用意していたのでプチ断食をするなら1か月あたり2本くらいを目安にして準備するのがおすすめですね。

優光泉のレビュー画像4

1か月間のプチ断食を無事に終えてみると体重はマイナス3.4キロ、ウエストマイナス4センチ、という結果を出すことができました。
1か月の間に3キロも痩せるっていくら産後太り解消とはいえ嬉しいですね。

体調が悪くなるようなこともありませんでしたし、赤ちゃんも元気いっぱいでこれなら確実に結果を出せると思いました。
お通じの調子もいいせいか、お肌の調子がすごくよくなって潤っているし肌荒れが起こらなくなりました。
個人的には育児疲れや寝不足による体調不良も軽くなったと思います。

優光泉は本当の発酵飲料だから使いやすい
優光泉公式サイト
優光泉は本当に発酵している酵素なので常温でも保管できます。
そのため産後早くから職場復帰しているママさんたちにも利用しやすい酵素です。
プチ断食を取り入れている方は優光泉を持ち歩けるし、極端に暑くなる環境でなければ飲みたいときに飲めるので産後太りのサポートも働きながらしっかりできます。
優光泉は数ある酵素ドリンクの中でも信用できて頼れる本物の酵素だと思います。

優光泉の口コミまとめ

優光泉の口コミまとめ画像
ファスティングダイエットにオススメの酵素ドリンク優光泉の口コミをまとめました。

優光泉の口コミまとめ
総合満足度: 4.3 / 5点 口コミ: 3
評価:

薄着になる季節に向けて購入しました!もともと、朝食はあまり食べられない方だったので、プチ断食はストレスなく始められました。
日中は、ゴクゴク飲める10倍くらいに薄めて、マイボトルで持ち歩いています。

ハッピーさん 20代

評価:

酵素ドリンク独特の味が苦手で、酵素ドリンクのダイエットは諦めていました…。
ある日、友人のすすめで優光泉と出会い、おいしさに感激!
梅味も購入して、味を変えながら毎日楽しく飲ませてもらっています。

蒼さん 30代

評価:

健康のために購入しました。
優光泉を飲むと、空腹感がなくなり、食べ過ぎを防ぐことができています。
体調は良好、肌も褒められることが多いですね。

森さん 40代

優光泉公式サイト

安心して始められる酵素ドリンク

優光泉は、美容にも健康にも、ダイエットにも嬉しい酵素ドリンクです。完全無添加で素材にこだわり、おいしく、安心して飲み続けられるということで、アスリートや美容雑誌にも注目されています。返金保証も充実しているので、迷っている人は一度試してみてもいいかもしれませんね。

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